✅چه تفریحاتی برای داوطلبان کنکور مناسب هستند؟
🔸توصیه‌ها و راهکارها
•هفته‌ای یک بار اون هم حدود 1-2 ساعت رو به ورزش اختصاص بدید، چون ورزش و فعالیت‌های بدنی به خوبی فشارهای عصبی رو کم می کنند.
•روزی 1-2 ساعت رو به تماشای تلویزیون، بودن در کنار خانواده، مطالعه‌ی غیر درسی، گوش کردن موسیقی، بازی های فکری و موارد مشابه اختصاص بدید.
•رفتن به تفریحاتی مثل مهمونی، سینما، پارک و کوه¬نوردی تأثیر فوق‌العاده¬ای تو روحیه‌ی شما دارند، اما فقط ماهی یک بار.
•چون بازیهای کامپیوتر به شدت اعتیادآور هستند و خیلی ذهن رو درگیر میکنند، برای یک سال دور بازی کردن با کامپیوتر و کنسول بازی رو خط بکشید.