✅چه تفریحاتی برای داوطلبان کنکور مناسب هستند؟
🔸توصیه‌ها و راهکارها
•هفته‌ای یک بار اون هم حدود 1-2 ساعت رو به ورزش اختصاص بدید، چون ورزش و فعالیت‌های بدنی به خوبی فشارهای عصبی رو کم می کنند.
✅چه تفریحاتی برای داوطلبان کنکور مناسب هستند؟
🔸توصیه‌ها و راهکارها
•هفته‌ای یک بار اون هم حدود 1-2 ساعت رو به ورزش اختصاص بدید، چون ورزش و فعالیت‌های بدنی به خوبی فشارهای عصبی رو کم می کنند.