✅ افزایش تمرکز
تمرکز مهم ترین مسئله برای مطالعه خوب و مفیده !
🚫کسایی که میگن تمرکز نداریم زمان درس خوندن ، اول باید به این سوال جواب بدن که :
چی تمرکز شمارو مختل میکنه ؟
✅ افزایش تمرکز
تمرکز مهم ترین مسئله برای مطالعه خوب و مفیده !
🚫کسایی که میگن تمرکز نداریم زمان درس خوندن ، اول باید به این سوال جواب بدن که :
چی تمرکز شمارو مختل میکنه ؟
چند نکته مهم برای داشتن تمرکز هنگام مطالعه:
1_ابتدا هدف خود را مشخص کنید.به خودتان زمان و تعداد تست مشخص دهید و خود را ملزم به اجرای آن کنید.
2_برای داشتن ذهنی آرام، قبل از خواب ستون نگاه به آینده دفتر برنامه ریزی را تکمیل کنید و برنامه کوتاه مدت خود را مشخص کنید.
✅شبها قبل از خواب به خواسته هایتان فکر کنید نه به نخواسته هایتان !!
⚡️شبها موقع خواب هیچ وقت به بدبختی ها و نگرانی ها و قسط و وام و بدهی ها و شکست عشقی و بیکاری و ... فکر نکنید
💥افزایش ساعت مطالعه
به این جملات دقت کنید:
چگونه ساعت مطالعهام را افزایش دهم؟
با این همه کلاس رفتن، چه زمانی درسهایم را بخوانم؟
مشکل من کمبود وقت است.
من اصلاً وقت درس خواندن ندارم.
کل وقتم در مسیر رفت و آمد هدر میرود و...
✅چگونه در مطالعه به کیفیت برسیم؟
⚡️سؤالی که معمولاً در هنگام شروع مطالعه ذهن برخی دانشآموزان را درگیر میکند این است که چگونه در مطالعه به کیفیت مطلوب برسند یا میپرسند که مطالعهشان کیفیت ندارد و باید چه کار کنند.
چطور انگیزه خودمون رو حفظ کنیم؟
۱- هدف اصلی ترین مولفه داشتن انگیزه است.
بنابراین هدف خود را به صورت واضح و مکتوب یادداشت کنید و آن را هرروز جلوی چشم خود قرار دهید، زیرا یکی از مولفه هایی که به شما کمک می کند تا انگیزه کافی برای هر کاری را داشته باشید.
📖 روش مطالعه وکسلر📖
#مشاوره
📕روش وکسلر، مهارتهای سریع درس خواندن را به دانشآموزان یاد میدهد. در حال حاضر این تکنیک در بسیاری از مدارس امریکا اجرا میشود و نتایج مثبتی به همراه داشته است. روشهای زیر میتواند به درس خواندن سریع کمک کند:👇👇👇👇
ریاضی در حد صفر ضعیفم چکار کنم واسه کنکور؟😓
(ویژه رشته تجربی)
💠برای مدت باقی مونده و بچه های ضعیف توصیه میشه صرفا مباحث انتخابی مطالعه بشه. با توجه به پیشنیاز ها و سطح سختی مباحث میشه گفت که برای کنکور در درجه اول مباحث مستقلی رو باید خوند که آسونتر هستند، ترکیبیات و احتمال + آمار + ماتریس جزو این دسته هستند، سایر مباحث جزو مباحث وابسته و نیازمند رعایت پیش نیاز ها هستند.