✅ افزایش تمرکز
تمرکز مهم ترین مسئله برای مطالعه خوب و مفیده !
🚫کسایی که میگن تمرکز نداریم زمان درس خوندن ، اول باید به این سوال جواب بدن که :
چی تمرکز شمارو مختل میکنه ؟
✅ افزایش تمرکز
تمرکز مهم ترین مسئله برای مطالعه خوب و مفیده !
🚫کسایی که میگن تمرکز نداریم زمان درس خوندن ، اول باید به این سوال جواب بدن که :
چی تمرکز شمارو مختل میکنه ؟
چند نکته مهم برای داشتن تمرکز هنگام مطالعه:
1_ابتدا هدف خود را مشخص کنید.به خودتان زمان و تعداد تست مشخص دهید و خود را ملزم به اجرای آن کنید.
2_برای داشتن ذهنی آرام، قبل از خواب ستون نگاه به آینده دفتر برنامه ریزی را تکمیل کنید و برنامه کوتاه مدت خود را مشخص کنید.
✅شبها قبل از خواب به خواسته هایتان فکر کنید نه به نخواسته هایتان !!
⚡️شبها موقع خواب هیچ وقت به بدبختی ها و نگرانی ها و قسط و وام و بدهی ها و شکست عشقی و بیکاری و ... فکر نکنید
چطور انگیزه خودمون رو حفظ کنیم؟
۱- هدف اصلی ترین مولفه داشتن انگیزه است.
بنابراین هدف خود را به صورت واضح و مکتوب یادداشت کنید و آن را هرروز جلوی چشم خود قرار دهید، زیرا یکی از مولفه هایی که به شما کمک می کند تا انگیزه کافی برای هر کاری را داشته باشید.
📖 روش مطالعه وکسلر📖
#مشاوره
📕روش وکسلر، مهارت‌های سریع درس خواندن را به دانش‌آموزان یاد می‌دهد. در حال حاضر این تکنیک در بسیاری از مدارس امریکا اجرا می‌شود و نتایج مثبتی به همراه داشته است. روش‌های زیر می‌تواند به درس خواندن سریع کمک کند:👇👇👇👇
⭕️➕ بعضی ها میخواهند کاری کنند و زندگی شادی داشته باشند، بعضی ها آرزو میکنن و اقدام نمیکنند، دسته سوم فقط انجام می دهند تو کدام هستی؟
ریاضی در حد صفر ضعیفم چکار کنم واسه کنکور؟😓
(ویژه رشته تجربی)
💠برای مدت باقی مونده و بچه های ضعیف توصیه میشه صرفا مباحث انتخابی مطالعه بشه. با توجه به پیشنیاز ها و سطح سختی مباحث میشه گفت که برای کنکور در درجه اول مباحث مستقلی رو باید خوند که آسونتر هستند، ترکیبیات و احتمال + آمار + ماتریس جزو این دسته هستند، سایر مباحث جزو مباحث وابسته و نیازمند رعایت پیش نیاز ها هستند.
قــوی بـاش و نترس!
هــرگـاه بترسی، شکست می خــوری!
تــرس از تنگدستی
تــرس از شکست