11 روش برای تقویت حافظه
1- کل حواس و توجه تان را معطوف مطلبی کنید که در حال مطالعه آن هستید.
2- با پایه ریزی برنامه ای منظم برای مطالعه دروس هر جلسه از روی هم انباشته شدن آنها خودداری کنید.
11 روش برای تقویت حافظه
1- کل حواس و توجه تان را معطوف مطلبی کنید که در حال مطالعه آن هستید.
2- با پایه ریزی برنامه ای منظم برای مطالعه دروس هر جلسه از روی هم انباشته شدن آنها خودداری کنید.
قدرت حافظه
افزایش قدرت حافظه شخص راحت تر از بهبود حافظه دستگاه های موبایل هست اکثر شما فکر میکنید که حافظه یک چیز ایستا ،ثابت و غیر قابل تغییر هست ولی اینطوری نیست شما میتوانید حافظه خود را دقیقا به مانند افزایش قدرت ریاضی یا زبان خارجه خود تقویت کنید، با کمی تمرین درست برای ساختن حافظه.
چرا درس ها را فراموش می کنیم؟
♦️سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آنها کمتر شود.
♦️فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمی تواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. در این نوشته ابتدا به گام های اساسی مطالعه و سپس به چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب اشاره می کنیم.
بیشترین اشتباهاتی را که دانشآموزان در جلسهی آزمون به آن دچار میشوند :
1درس خواندن طولانیمدت تا پاسی از شب: تعداد زیادی از دانشآموزان با انگیزهی
کسب رتبه و تراز بهتر تا دیروقت درس میخوانند و در جلسهی آزمون تمرکز حواس کافی
ندارند و این نکته توصیه میشود که هنگام آزمون دادن تا دیروقت بیدار نمانید.
دانلود برنامه روزانه رایگان رشته تجربی آزمون 29 مرداد قلم چی
رشته تجربی برای آمادگی آزمون کانون قلم چی
هر گونه سوالی دارید در قسمت نظرات یا از طریق تلگرام (شماره 09384031945 ) بیان کنید
موفق باشید
کنکوریهای 96 سلام:
15 مرداد تقریبا اکثر شماها دومین آزمون خود را تجربه خواهید کرد، در این مقاله آموزشی مشاوره ای به مهارت خوب آزمون دادن و تحلیل آزمون میپردازیم
ﻫﻔﺖ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ اﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ
1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ .
2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ .
ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ :
ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ
ﺏ: ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ
علل عدم تمرکز حواس
عدم تمرکز حواس، موضوعی است که بسیاری از جوانان از آن رنج می برند و دلایل مختلف و متعددی دارد. همانطور که خود می دانید، تمرکز حواس در هر کاری از ضروریات قطعی به شمار می آید. گفتنی است تمرکز حواس، حالتی ذهنی و روانی است که در آن حالت، تمام قوای حسی، روانی و فکری انسان روی موضوع خاصی متمرکز می شود و تضمین کننده انجام صحیح کارها و رهایی از خطرات احتمالی است به هر حال در یک جمع بندی کلی می توان گفت : بیشتر افراد به دلایل عمده زیر، با عدم تمرکز فکر و حواس مواجه می شوند :