راهکارهایی برای مطالعه‌‌ی زیست‌شناسی

راهکارهایی برای مطالعه‌‌ی زیست‌شناسی

در ابتدا فصل مورد نظر را مطالعه کرده و  از نکات آن خلاصه‌برداری کنید و بعد به تست زدن بپردازید. سپس جواب تشریحی آن‌ها را مطالعه کرده و نکات مهم تست‌ها را در خلاصه‌نویسی‌های خود یادداشت کنید. این کار سبب می‌شود وقتی زمان لازم برای حل تست‌ها را نداشته باشید با مرور کردن خلاصه‌ها بر مطالب مسلط شوید.

در درس زیست‌شناسی استثنائات فراوان است. در خواندن کتاب به کلماتی مانند برخی، بعضی، گاهی و ... دقت کنید و مطالب مربوط به آن‌ها را به خاطر بسپارید. می‌توانید این استثنائات را در یک دفتر یا فلش‌کارت‌ یادداشت کنید.

جزوه جمع بندی ریاضی 3 تجربی

جزوه جمع بندی ریاضی 3 تجربی

دانلود جمع بندی ریاضی 3 تجربی در 3 ساعت

لینک کانال ما:

Https://t.me/joinchat/AAAAAD9LEUF38r1a7HvHWA

چند توصیه برای آرامسازی

چند توصیه برای آرامسازی:

🔴اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند....

🔴دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن...

🔴سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش...

ده نکته روانشناسی برای زندگی شادتر

ده نکته روانشناسی برای زندگی شادتر：

١_ ترسناک ترین جای جهان ذهن شماست.

٢_ عمل باشید نه عکس العمل ، صدا باشید نه انعکاس صدا .

۳_ مراقب بدن خود باشید ، زیرا تنها جایی است که تا آخر عمر در آن زندگی می کنید .

انگیزشی 2

✨تو می توانی آرزو کنی،رویا بسازی،امیدوار باشی،اما باید برای رسیدن به آرزوها و رویاها وامیدهای خود کاری بکنی.

✨باید از آنجا که هستی قدمی جلوتر بگذاری تا برسی به جایی که می خواهی باشی.

✨حقیقت آن است که هر کدام از ما آدم ها توانایی های یکه ای داریم.
باید تواناییهای یکه ی خود را بشناسیم و آن ها را با دیگران سهیم شویم.

اینگونه است که رشد می کنیم.مسیر سعادت ماهمین است:
⭐️شناختن توانایی های یکه ی خود وسهیم شدن آنها با دیگران.


                                                     لینک کانال ما:

Https://t.me/joinchat/AAAAAD9LEUF38r1a7HvHWA

چهارتوصیه مهم درزمان امتحانات

❌چهارتوصیه مهم درزمان امتحانات:
۱-قبل از امتحان با دوستانتان راجع به اضطراب و دل شوره و امتحان صحبت نکنید. بهتر است بدانید که نگرانی هم چون یک بیماری مسری قابل سرایت به دیگران است.

۲- توجه داشته باشید نگاه کردن به دیگر دانش آموزان و نحوه عملکرد آنان می تواند موجب اضطراب زیادی در حین امتحان شود. مانند دیدن دانش آموزی که تند تند می نویسند یا... .. بنابراین تمام توجه خود را بر روی ورقه امتحانی تان متمرکز نمایید تا آرامش بیشتری داشته باشید.

5 راهکار برای بیدار ماندن در شب

با این 5 راهکار شب را بیدار باشید و بیشتر درس بخوانید

بسیاری از دانش آموزان بخاطر کوتاهی در طول ترم مجبورند شب امتحان تا دیر وقت بیدار باشند تا دروس را مطالعه و به اتمام برسانند اگرچه این کار در حالت عادی توصیه نمیشود ولی به نظر میرسد در شب امتحان چاره ای جز این نیست در ذیل 5 راهکار برای بیدار ماندن در شب امتحان یادداشت میکنم که میتواند به افزایش ساعت مطالعه شما و در نتیجه بهبود نمره تان کمک کند

1-کافئین

نوشیدن کافئین یکی از روش های مبارزه با خواب است، در حالیکه قهوه یک نوشیدنی خوب و کارآمد برای بالا بردن مقدار کافئین در بدن است، نوشیدنی های گازدار حاوی کافئین زیادی مثل نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا وجود دارند که می توانید از آنها هم استفاده کنید.

این نوشیدنی ها در طعم های مختلفی قابل تهیه هستند ولی می توانند مشکلاتی را برای کسانی که معده حساسی دارند به وجود بیاورند، برای اینگونه افراد یک فنجان چای کافئین دار بهتر است چون چای ملایم تر از نوشابه است.

5 قانون معنوی جهت از بین بردن استرس برای امتحانات نهایی

با این 5 قانون معنوی استرس خود را برای امتحان نهایی از بین ببرید

بسیاری از دانش آموزان به دلیل استرسی که قبل از امتحان نهایی تجربه میکنند نمیتوانند در بهترین حد خود در امتحان ظاهر شوند چه بسا بسیاری از اطلاعاتی را که مطالعه کرده اند به حمله استرس، سر جلسه امتحان فراموش میکنند در این مقاله 5 راهکارِ معنوی ارائه میکنم که میتواند استرس شمارا کاهش و عملکرد شمارا بهینه کند