مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی کنکور

۱۳۰ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «برنامه ریزی» ثبت شده است

چگونه مدیریت زمان داشته باشیم؟ بخش 1

چگونه مدیریت زمان داشته باشیم؟

** فضاسازی ذهنی، گریز از دقیقه‌ی 90


دوستی داشتم که دائم غرق در تفکر بود. هر وقت و هر کجا او را می‌دیدیم، اشتغال فکری او کاملاً مشهود بود. اگرچه هیچ‌گاه دچار ضعف درسی نمی‌شد ولی اغلب آموزگاران اطمینان داشتند که او دچار مشکل روحی است. دبیر ریاضی برای حل این مشکل پیش‌قدم شد. به‌عنوان گام نخست از او پرسید: «فلانی دائم مشغولی! چه‌چیز فکر تو را تا این اندازه اشغال کرده است؟» پاسخ دوستم در عین کوتاهی، کاملاً رسا بود. او گفت: «در ذهن صفحه‌ی شطرنج را می‌چینم و روش‌های گوناگون برنده شدن را محاسبه می‌کنم.» او به‌زودی قهرمان مسابقات شطرنج جوانان شد.



                                                       لینک کانال ما:

۰ نظر
محمد درویشی

اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟

اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟

ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ .ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ (پارک ها)ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ
ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ . ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ .ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ  ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ
ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ💓🌷

❤️باقلبتان باانرژی درس بخوانید



                                                      لینک کانال ما:

۰ نظر
محمد درویشی

راهکارهایی برای مطالعه‌‌ی زیست‌شناسی

راهکارهایی برای مطالعه‌‌ی زیست‌شناسی

در ابتدا فصل مورد نظر را مطالعه کرده و  از نکات آن خلاصه‌برداری کنید و بعد به تست زدن بپردازید. سپس جواب تشریحی آن‌ها را مطالعه کرده و نکات مهم تست‌ها را در خلاصه‌نویسی‌های خود یادداشت کنید. این کار سبب می‌شود وقتی زمان لازم برای حل تست‌ها را نداشته باشید با مرور کردن خلاصه‌ها بر مطالب مسلط شوید.

در درس زیست‌شناسی استثنائات فراوان است. در خواندن کتاب به کلماتی مانند برخی، بعضی، گاهی و ... دقت کنید و مطالب مربوط به آن‌ها را به خاطر بسپارید. می‌توانید این استثنائات را در یک دفتر یا فلش‌کارت‌ یادداشت کنید.

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی

جزوه جمع بندی ریاضی 3 تجربی



جزوه جمع بندی ریاضی 3 تجربی

دانلود جمع بندی ریاضی 3 تجربی در 3 ساعت



لینک کانال ما:

Https://t.me/joinchat/AAAAAD9LEUF38r1a7HvHWA



۰ نظر
محمد درویشی

چند توصیه برای آرامسازی

چند توصیه برای آرامسازی:

🔴اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند....


🔴دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن...

🔴سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش...

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی

ده نکته روانشناسی برای زندگی شادتر

ده نکته روانشناسی برای زندگی شادتر:

١_ ترسناک ترین جای جهان ذهن شماست.

٢_ عمل باشید نه عکس العمل ، صدا باشید نه انعکاس صدا .

۳_ مراقب بدن خود باشید ، زیرا تنها جایی است که تا آخر عمر در آن زندگی می کنید .

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی

انگیزشی 2

✨تو می توانی آرزو کنی،رویا بسازی،امیدوار باشی،اما باید برای رسیدن به آرزوها و رویاها وامیدهای خود کاری بکنی.

✨باید از آنجا که هستی قدمی جلوتر بگذاری تا برسی به جایی که می خواهی باشی.

✨حقیقت آن است که هر کدام از ما آدم ها توانایی های یکه ای داریم.
باید تواناییهای یکه ی خود را بشناسیم و آن ها را با دیگران سهیم شویم.

اینگونه است که رشد می کنیم.مسیر سعادت ماهمین است:
⭐️شناختن توانایی های یکه ی خود وسهیم شدن آنها با دیگران.



                                                     لینک کانال ما:
۰ نظر
محمد درویشی

چهارتوصیه مهم درزمان امتحانات

چهارتوصیه مهم درزمان امتحانات:
۱-قبل از امتحان با دوستانتان راجع به اضطراب و دل شوره و امتحان صحبت نکنید. بهتر است بدانید که نگرانی هم چون یک بیماری مسری قابل سرایت به دیگران است.

۲- توجه داشته باشید نگاه کردن به دیگر دانش آموزان و نحوه عملکرد آنان می تواند موجب اضطراب زیادی در حین امتحان شود. مانند دیدن دانش آموزی که تند تند می نویسند یا... .. بنابراین تمام توجه خود را بر روی ورقه امتحانی تان متمرکز نمایید تا آرامش بیشتری داشته باشید.

ادامه مطلب...
۰ نظر
محمد درویشی