با این 5 روش دقت خود را در مطالعه به بالاترین میزان ممکن افزایش دهید


حتما اتفاق افتاده شما هم پس از اتمام مطالعه یک مطلب متوجه شده اید برخی از نکاتِ آن از زیر دستتان در رفته؟ این مورد بخاطر این پیش می آید که دقت در مطالعه نداشتید حال این مقاله کوتاه را مطالعه کنید تا دقت خود را در مطالعه به بالاترین میزان ممکن افزایش بدهید در ادامه 5 راهکار ارائه میشود که قوی ترین تکنیک های ممکن برای دقت هستند اگر آن هارا به کار ببرید دقت شما به بالاترین میزان ممکن افزایش پیدا خواهد کرد


۱- به مطلب مورد مطالعه علاقه داشته باشید

تصور کنید شما در کنار کسی که به او علاقه دارید نشسته اید و او در حال حرف زدن است، تمام حرکات بدن و تک تک کلمات اورا به خاطر میسپارید و با دقت هرچه تمام تر به حرف زدن او گوش میدهید و تک تک کلماتی که از دهانش خارج میشود را به حتی بعد از ماه ها در خاطر دارید برای مطالعه هم میشود از این تکنیک استفاده کرد ، اگر شما با علاقه درس بخوانید مطمئن باشید چیزی از زیر دست شما در نمیرود، با علاقه مطالعه کنید تا همه جوانب یک مطلب را یاد بگیرید

۲-مطالعه فعال داشته باشید

شما با صرفا روخوانی مطلب راه به جایی نمیبرید اگر میخواهید در مطالعه خود دقت داشته باشید باید مطالعه فعالی را تجربه کنید حال مطالعه فعال چیست؟ به زبانِ ساده هر چقدر احساسات بیشتری از شما درگیر مطالعه شوند مطالعه شما فعال تر است برای مثال شما یک مطلب را فقط با چشمان خود مطالعه میکنید و فقط حواس بینایی شما درگیر هست حال اگر همان مطلب را زیرش خط بکشید یا یادداشت برداری کنید حس لامسه شما نیز درگیر میشود و مطلب را بهتر یاد میگیرید

۳-مطالعه خود را به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید

مطالعه طولانی و بدون استراحت بازدهی شمارا پایین می آورد یک ضرب المثل در همین مورد میگوید چگونه یک فیل را میخوری؟ معلوم است! تکه تکه اش میکنم بعد میخورم! شما فیل درس هارا نمیتوانید به یکباره بخورید باید آن را تکه تکه بکنید

۴-وسایل الکترونیکی را خاموش کنید

وقتی شما منتظر نوتیفیکیشن گوشی باشید مسلما نمیتوانید تمرکز خوبی را داشته باشید یکی از مهم ترین فاکتور های مطالعه با کیفیت و با دقت خاموش کردن یا گذاشتن گوشی در حالت پرواز است اگر به گوشی خود اعتیاد دارید میتوانید با استفاده از این نرم افزار اعتیاد خود را مرحله به مرحله از بین ببرید

۵-افکار مزاحم را از بین ببرید

مهم ترین چیزی که میتواند شمارا اشفته کند،دقت شمارا بگیرد و تمرکز شمارا به هم بزند افکار مزاحمی هستند که در سر دارید حتما برایتان پیش آمده هنگامِ مطالعه افکار مزاحم به سراغِ شما می آیند؟ حال چگونه این افکار مزاحم را باید از بین ببریم؟ در مقاله بعدی استراتژی مطالعه مفصل راجب تکنیک های از بین بردن افکار مزاحم صحبت خواهیم کرد


                                           لینک کانال ما: