30 درصد تخفیف برای ثبت نام در طرح مشاوره ای استاد درویشی به مناسبت عید قربان فقط تا ساعت 24 سه شنبه
Tel : 0938 403 1945
30 درصد تخفیف برای ثبت نام در طرح مشاوره ای استاد درویشی به مناسبت عید قربان فقط تا ساعت 24 سه شنبه
Tel : 0938 403 1945
بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه میکنند در این مقاله کوتاه راجب دلایل و علل این موضوع صحبت خواهیم کرد و راهِ حل هایی را برای درمان آن ارائه میکنیم
⭐️⭐️استراحت مناسب ندارید
منظور از استراحت،استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است،یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن میشود این است که بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمیکنید،مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید،اما آن یک ربع را بدتر کاری میکنید که انرژی شما هدر رود و برگشت به مطالعه سخت میشود، مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است اگر خواب غیر منظمی دارید نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را تجربه کنید،پیشنهاد میکنم میانِ روز ۴۵ دقیقه بخوابید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید
⭐️⭐️هنگام مطالعه فعال نیستید
اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید مسلما خواب آلود خواهید بود،کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید،حتی اگر درسی که میخوانید حفظی است سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید،حل سوال نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است
⭐️⭐️مشکلات پزشکی دارید
مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی نیز میتواند باعث شود که شما نتوانید آنطور که باید و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید،بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید
⭐️⭐️ به درس مورد نظر علاقه ندارید
باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید،اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع میخواهید از آن درس فرار کنید
یک محیط مطالعه مناسب برای مطالعه به شما انگیزه و اشتیاق برای درس خواندن میبخشد،محیطی که سرشار از بی نظمی و شلوغی باشد و شرایط یک محیط ایده آل را نداشته باشد میتواند باعث افت تحصیلی شما بشود در ذیل چند نکته را با هم برای ساخت یک محیط مطالعه خوب بررسی میکنیم
⭐️⭐️صندلی راحت
منظور از صندلی راحت نه آن صندلی ای که رویش خوابتان ببرد و نه آن صندلی که با نشستن در آن اذیت بشوید،بلکه صندلی ای که به معنای واقعی کلمه در آن احساس راحتی بکنید و بتوانید حداقل ۱ ساعت بدون مشکل روی آن بنشینید،اگر غیر این باشد و شما پس از چند دقیقه نشستن روی آن دچار ناراحتی بدنی بشوید باید صندلی خود را عوض کنید
⭐️⭐️میز مطالعه مرتب
طی تحقیقی که در یکی از مدارس ژاپن انجام شد دانش آموزانی که در محیط مرتب مطالعه میکردند مطالب را راحت تر از دانش آموزانی که در محیط های غیر منظم مطالعه میکردند به ذهن فراخواندند،این پژوهش اهمیت مرتب بودن محیط مطالعه را به ما گوشزد میکند
⭐️⭐️دما و تهویه مناسب
محیط مطالعه باید طوری باشد که به راحتی درونِ آن بتوانید نفس بکشید،اگر تهویه خوبی نداشته باشید پس از مدتی سر درد به سراغ شما می آید و درس خواندن برایتان مشکل میشود، و اما منظور از دمای مناسب نه زیاد گرم و نه زیاد سرد است،معمولا دانش آموزان در فصول گرم سال برای سرد کردن و در فصول سرد برای گرم کردن اتاق مطالعه افراط میکنند که باعث ضربه دیدن آنها میشود
⭐️⭐️نور مناسب
خوشبختانه در سال های اخیر جنس کاغذ کتاب ها طوری شده که چشم انسان را در اثر بازتاب نور زیاد اذیت نمیکند،اما سعی کنید یک نور مناسب برای محیط خود تدارک ببینید بهتر است از نور زرد به جای نور سفید استفاده کنید
دانلود برنامه روزانه رایگان رشته تجربی آزمون 12 شهریور قلم چی
رشته تجربی و ریاضی برای آمادگی آزمون کانون قلم چی
راه حل های برطرف کردن مشکل کند خوانی
⛔️علت اول: کلمه خوانی
✅ راه حل: جمله خوانی
مغز با معنی و مفهوم سر و کار دارد نه با خود کلمات مثل صحبت کردن تصور کنید، مثلا یک تایپیست که کلمه به کلمه از روی متن می خواند و تایپ می کند اگر پس از این که ۲ صفحه تایپ کرد از وی در باره متن سوال کنید وی کمتر از ۳۰ درصد مطالب را می تواند به خاطر آورد.
*** شیوه مطالعه ادبیات
⭕️درس «ادبیات و زبان فارسی» را چهگونه مطالعه کنیم؟
⭕️الف) معنای لغات و اصطلاحات و املای لغات
⭕️ب) تاریخ ادبیات
⭕️ج) زبان فارسی و آرایههای ادبی
⭕️د) قرابت معنایی
⭕️چند نکته
روش مطالعه درس زیست شناسی برای کنکور
زیستشناسی به عنوان اصلیترین درس رشتهی علوم تجربی و با ضریب 4، بالاترین ضریب و بیشترین تعداد سؤالات را در بین تمام دروس کنکور دارد.
لذا واضح است که مطالعهی صحیح و دقیق آن (مطالعهای که عمیق و مفهومی باشد و فقط به حفظ کردن طوطیوار اکتفا نکند)، برای داوطلبین این رشته و بهخصوص آنهایی که متقاضی رشتههای پرطرفدار هستند، اهمیت ویژهای دارد. هر چند اغلب داوطلبان به اهمیت حیاتی این درس در کنکور سراسری واقف هستند، ولی بیان چند نکتهی کاربردی، میتواند به موفقیت شما کمک کند